In Forma il podcast del tuo benessere è un nuovo spazio dedicato alla salute del corpo e della mente, attraverso le conoscenze di un tecnico qualificato e le domande più frequenti proveremo a darci e a darvi consigli pratici ed utile per conoscere il benessere e utilizzarne i vantaggi in piena consapevolezza.A cura di Liliana Marciante e Marinella Riggio tecnico della Federazione Ginnastica d'Italia, responsabile e direttrice tecnica della Sicilia nel settore della ginnastica aerobica, esperta e consulente del settore fitness e delle attività sportive.Ci auguriamo di regalarvi, in un clima di piacevoli e nuovi equilibri, uno stato di benessere e salute.➡️ Nuove puntate ogni LUNEDÌ su Spotify- ITunes - Apple podcast - Spreaker - Deezer ecc... ➡️ potete seguirci tramite le nostre pagine social:- @liliana.marciante - @marinellariggiogymtrain➡️ scriverci una mail a:- lilianam